Alimentatia Integrativa - Ioan, Dharana

Fiind marcat de frica de a pleca în mod intempestiv de pe acest pământ, m-am mobilizat cu toate puterile și, ca prin miracol, am reușit să mă vindec.
            Salvarea a venit prin schimbarea alimentației.
           Când am ajuns în dificultate, am început să cercetez alimentele cu scopul de a identifica și de a pune în valoare calitățile hranei.
            După mulți ani de căutări în foarte multe surse de cunoaștere, am realizat cât de mare este prăpastia între felul în care mâncăm și adevărata esență a hranei.
            Pentru că am găsit o multitudine de argumente care ne pot conduce la îmbunătățirea accesului la hrană, am constituit un program numit Alimentația Integrativă.
            Această lucrare nu este o carte de bucate care poate fi apelată doar atunci când gătim, ci este o lucrare prin intermediul căreia ne putem îmbunătăți filozofia de viață în raport cu hrana.