Impacarea cu Noi Insine, Pema Chodron

Descriere

E posibil să ne simţim împăcaţi cu viaţa, atunci când ne fuge pământul de sub picioare? Da, afirmă Pema Chödrön, ba chiar putem să trăim frumos în asemenea împrejurări. Secretul e să înţelegem şi să acceptăm că, oricum, lucrurile se schimbă tot timpul. Cartea de faţă arată cum vechea practică budistă a celor Trei Angajamente ne oferă o cale de a privi mai relaxat incertitudinile vieţii şi a rămâne cu mintea în realitatea prezentă, indiferent ce anume se întâmplă în jur. Aplicând învăţăturile autoarei, ne putem schimba perspectiva asupra lumii, dobândind înţelepciune şi pace lăuntrică. Cele Trei Angajamente descrise în carte reprezintă calea de a ne trezi spiritual, prin acceptarea faptului că viaţa însăşi — haotică, dinamică şi incertă — e o continuă provocare. Primul Angajament (Pratimoksha) e fundamentul eliberării personale, însemnând că vom face tot ce ne stă în putinţă pentru a nu-i răni pe ceilalţi. Înseamnă să ne cenzurăm de la a vorbi şi a acţiona atunci când suntem tulburaţi. Al Doilea Angajament (Bodhisattva) e cel prin care ne legăm să avem grijă unul de altul, să fim de ajutor, cu minţile şi inimile deschise, plini de compasiune faţă de semenii aflaţi în suferinţă. Al Treilea Angajament (Samaya) ne ajută să acceptăm lumea aşa cum este, fără părtinire şi prejudecată, căci ceea ce ni se întâmplă în viaţă nu este neapărat bun sau rău, ci e doar o manifestare a energiei prin care evoluăm spiritual.