Intelepciunea inimii. Principiile universale ale psihologiei budiste, Jack Kornfield, Polirom

Traducere de Andreea Rosemarie Lutic

Avem în noi capacităţi nelimitate de iubire profundă, de bucurie, de comuniune cu viaţa şi de libertate, afirmă Jack Kornfield, oferindu-ne cel mai accesibil, mai cuprinzător şi mai edificator ghid de psihologie budistă publicat vreodată în Occident. Autorul, ale cărui cărţi s-au vândut în peste un milion de exemplare în întreaga lume, face o prezentare detaliată a conceptului budist de „mindfulness” şi a modului în care poate fi folosit acesta în procesul transformării personale, incluzând exerciţii specifice, precum şi poveştile impresionante ale oamenilor pe care i-a întâlnit în calitatea sa de instructor şi de psihoterapeut. O carte despre puterea transformatoare a psihologiei budiste, utilă atât celor care practică meditaţia, cât şi profesioniştilor din domeniul sănătăţii mintale.

„Jack Kornfield dă viaţă unui mod original de a înţelege şi de a cultiva atenţia, compasiunea, bunătatea şi adevărata înţelepciune.” (Jon Kabat-Zinn)

„Un povestitor minunat şi un profesor grozav.” (Thich Nhat Hanh)

„Înţelepciunea inimii oferă remedii şi mai mult decât atât – indică direcţia spre o viaţă înfloritoare.” (Daniel Goleman)