Descriere
Pe vremuri, Tammy Strobel şi soţul ei duceau stilul de viaţă normal al unei familii cu venit mediu: aveau două maşini, parcurgeau un drum lung până la serviciu şi aveau cheltuieli mai mari decât îşi puteau permite. Acum îşi urmează visul de a trăi la dimensiuni mai mici – sau de a se redimensiona inteligent. În această carte Strobel combină cercetările despre bunăstare cu numeroase exemple reale oferind astfel o sursă de inspiraţie. Modul ei original de a privi lucrurile, munca şi relaţiile inspiră micro-acţiuni pe care oricine le poate realiza pentru a păşi într-o viaţă mai conştientă şi mai unitară, sustenabilă şi împlinitoare, autentică şi fericită. „Un ghid care ne inspiră să ne creăm o viaţă simplă şi plină de bucurii, presărat cu poveşti din viaţa reală şi sfaturi practice pentru găsirea fericirii. Este o carte profundă şi captivantă, o hartă spre o lume postconsumistă. Mi-a plăcut foarte mult.” J. D. ROTH, editorul blogului Get Rich Slowly „Vei fi imediat cucerit de stilul de a povesti, transparent şi vulnerabil, al lui Tammy Strobel. Drept rezultat, te vei simţi provocat de descoperirile ei legate de bani, posesiuni şi fericire.” JOSHUA BECKER, autorul blogului Becoming Minimalist „Noua carte a lui Tammy Strobel ar trebui să aibă ecouri în milioane de oameni. Ea a formulat în cuvinte ceea ce a devenit o adevărată mişcare în aceste vremuri de tranziţie: simplificarea vieţii noastre, mai puţine lucruri materiale, spaţii de locuit mai mici.” LLOYD KAHN, autorul cărţii Tiny Homes: Simple Shelter „Această carte plină de forţă ne aminteşte tuturor că fericirea este o alegere şi că atunci când alegi timpul în locul banilor şi oamenii în locul obiectelor, te aşteaptă fericirea.” COURTNEY CARVER, blogger şi autoare a cărţii Simple Ways to Be More with Less Cuprins: Mulţumiri ...................................................................................9 Introducere: reconsiderarea conceptului de normalitate...12 Partea 1: Paradoxul bunurilor pe care le deții Capitolul 1: Nu vei fi mai fericit cumpărându-ţi tot mai multe lucruri ........21 Capitolul 2: eşti sclavul lucrurilor tale ..................................32 Partea a 2-a: Descoperă fericirea ducând o viață simplă Capitolul 3: Modifică relaţia cu bunurile tale .......................55 Capitolul 4: Puterea datoriilor.................................................66 Capitolul 5: Vinde ce poţi, donează sau aruncă restul ........79 Capitolul 6: Bucuria de a trăi într-o casă mică......................105 Capitolul 7: Redobândirea controlului asupra muncii........125 Partea a 3-a: Cum poate fi cumpărată fericirea Capitolul 8: Timpul este singurul bun cu adevărat de preţ.....147 Capitolul 9: Bani vs. experienţe ..............................................163 Capitolul 10: Relaţiile contează, nu bunurile personale......174 Capitolul 11: Arta de a construi o comunitate ......................188 Capitolul 12: Puterea micilor plăceri......................................202 Epilog: Iubeşte viaţa, nu lucrurile...........................................219 Note de final ..............................................................................223 Resurse și lecturi suplimentare ...............................................232 Despre autoare...........................................................................237La început, unul dintre primii pași este de a-ți defini propria versiune a fericirii și simplității. Ce înseamnă ele pentru tine? Când am început eu să-mi simplific viața, mi-am pus două întrebări fundamentale: ce mă face pe mine fericită și cum îmi pot simplifica viaţa pentru a-mi spori fericirea? Iată niște modalități minunate de a începe să reconsideri relația cu bunurile tale și modul cum definești tu fericirea. • Scrie pe o foaie de hârtie definiţia ta despre fericire. Într-un jurnal sau pe o foaie de hârtie, scrie despre versiunea ta despre fericire. În timp ce o faci, amintește-ți de momentele cele mai fericite din viața ta. Scrie unde erai și cu cine, cât și priveliștea, sunetele și mirosurile. Identifică de ce erai fericit în acele momente. Pentru mine, fericirea este împletită cu relații puternice și amintiri care durează o viață. Pe tine ce te face fericit? • Cum ţi-ai putea simplifica viaţa? Chiar acum, scrie toate modalitățile prin care consideri că ți-ai putea simplifica viața. În timp ce scrii, gândește-te ce schimbări ai putea face în rutina ta zilnică și care ți-ar aduce mai multă libertate și timp? Cum te-ar face aceste schimbări mai fericit? ... pentru mine, faptul de a trăi simplu nu înseamnă a deveni ascet; nu înseamnă să-ți refuzi plăcerea și bucuria. Nu înseamnă austeritate. Înseamnă a-ți construi o viață plină de singurele daruri cu adevărat prețioase care pot aduce o fericire durabilă: timpul, libertatea și comunitatea. A fi atent la viață, nu la lucruri. Eu sper ca această carte să te ajute să dezvolți relații și comunități, și să apreciezi plăcerile de zi cu zi ale unei vieți trăite simplu.
