Verde pentru Viata, Victoria Boutenko, Adevar Divin

Descriere

„Toată lumea știe că trebuie să mănânce mai multe fructe și legume, dar in VERDE PENTRU VIATA ,,,vrajtoarea’’ de alimente crude, Victoria Boutenko, prezintă în această ecuație o energie magica surprinzatoare : verdeturile, sucurile din ele . Pentru bogăția lor de minerale și nutrienți, cam toate plantele verzi depășesc alte legume în valoare. Cartea detaliază beneficiile imense de sănătate ale sucurilor de plante verzi și sugerează o modalitate ușoară de a le consuma în cantități eficiente si suficiente: pâinea verde. Această băutură rapidă și simplă îi aduce pe toți, indiferent de stilul de viață, dieta sau mediul înconjurător, la o sanatate mai buna. Elimină toxinele,sunt o bomba de fitonutrienti și sunt delicioase, de asemenea. Verde pentru viațăinclude cele mai recente informații despre abundența proteinei în verde, beneficiile fibrei, rolul smoothie-urilor în homeostază, semnificația acidului gastric, modul în care verdele face corpul mai alcalin, puterea de vindecare a clorofilei și multe altele. De asemenea, sunt incluse rezultatele unui studiu pilot care demonstrează eficacitatea adăugării unui singur litru de acest gen de smoothie pe zi în dieta, fără a schimba nimic altceva în consumul alimentar. Recomandările și rețetele oferă cititorilor încredere și motivație în explorarea domeniului verde crud. Această ediție actualizată va adduce la cunostinta noi cercetări importante privind rolul pe care îl joacă acizii grași omega-3 și omega-6 în sănătatea metabolică și include datele nutriționale despre unele smoothie-uri verzi și rezultatele actualizate privind produsele ecologice versus cele convenționale..